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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:45 编辑
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看流言：“周末断食”“定期断食”，能减肥、排毒，甚至抗癌。 ' @' d; n; j; j3 ?0 A) O& L8 M" K+ [
解析： 1、减肥？体重随时反弹！ 7 d; p! w5 ^: I
虽然断食数日可使体重下降，但容易反弹，因复食时极度饥饿，会暴饮暴食，摄入过多热量，反而令体重上升。原理和节食减肥易反弹一样。 2、排毒？毒素不减反增！
`! _3 U6 v# k7 ?: l+ X* N# q 断食不但无助排毒，反而令身体产生更多毒素。身体分解脂肪及蛋白质时除了会产生酮酸导致酮酸中毒外，还会释出其他毒素，要身体慢慢排走；单是酮酸，就需要三四日才能排出体外，存留时间较长，对身体损害非常大。 3、抗癌？仅饿死好细胞！
O! Z. w: ?. ?1 o9 k$ ]! K 癌细胞繁殖快速又很“恶”，能抢走正常细胞的营养，因此断食只会饿死好细胞，无碍癌细胞猖獗。另外，当身体养分不足，免疫力下降，不但更难抑制癌细胞，还会增加感染机会。
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发表于 2013-1-26 15:54
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