|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:12 编辑
+ `$ p! A6 z# D; b9 b# }( U2 A9 U6 B4 |! l
←←←
" Y4 D, ] ]% p ' v7 }% j$ o7 m
! N1 ?6 b2 U$ g0 a0 v" ~" K( M* }, W
6 x: h" m5 d2 Q! d- D+ ]9 B" K9 _9 @; |
) h8 Y/ @" K# \& } {% z
用料 :; Y9 [5 V. y9 A$ f2 f4 Z
. `3 ^: N C% N9 Z当归 党参 9 C% d, Y8 }4 X9 N* d! q% [
鸡 枸杞
1 V9 [5 I3 P0 g莲子 红枣 ( V) C! a! D6 ]+ v
盐 生姜
v6 a T1 a* J* `
" Q; Y, { v" |* a) }2 |, l( ] h
5 K1 b$ T E+ s" M1 n6 R* |做法 :9 C8 z9 E6 s; ^
' h7 Y* ]6 f$ B2 \ ^
1. 鸡洗净，飞水（放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫） ) }# z& C' R- k/ L6 @1 ~1 d
2. 当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核 . V0 ?! E5 f+ S$ D2 N
3. 切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时
1 ?2 z- X/ X" X' i: ]& m1 }4. 出锅前下盐调味即可 1 e# K" `7 C0 L+ f& f+ [
2 U/ v8 ^3 v( G, `, T( K; D' X
& P8 e$ o, L, z
小贴士:
; t! W+ d9 {2 }" i+ h! y& |5 a' g
* {, q+ N4 ^1 d( i1.党参不可与藜芦同食； V0 Q3 A" X* e: C& n! [) \) c
2.红枣别忘了去核，连核煮易上火。5 C7 ]4 V' D& V6 @
←←← |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-2-9 01:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡