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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:09 编辑 2 e4 c+ f/ W: W0 T8 Y! e) |) \
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材料:
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) ]) i+ V7 z5 _7 D; N带皮五花肉600克、百叶结适量
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' n) m3 b- O( {3 Q+ l* Q调料:# d6 n! ]" e0 s, n
9 U7 O; q1 @2 H八角(大料)1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙、生抽1汤匙(15ml)、盐1小匙 D) M9 f+ x7 P* y! S5 p
* n, w: f2 r' @) N: L( u做法:
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! P. J4 l+ d7 q4 }" r* l/ w1、准备工作,事先在盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。* c7 i' {' p1 k
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2、五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。, O2 ^' q( i- I& a7 L
& w7 D/ j( C @' w7 j' a( N3、捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒。
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1 F2 `4 @7 R' ]1 A% k4、小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。
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5、锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。2 d7 F2 p1 h, ]9 k
/ g1 u, Y/ S6 ^6、倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。5 a& ?, @' I3 f! t8 A
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7、再加入料酒、生抽、老抽。
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. I1 t+ l( w7 ~; {) @7 `" Q8 p8、翻炒均匀。: i& k9 D9 ~( R6 ~1 o; c' H
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9、加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。
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/ K( J5 @8 M- W: h/ G10、放入锅中用小火炖煮(我用的是珐琅铸铁锅,也可以用砂锅或者直接用炒锅煮)。
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11、待肉煮至七成熟时(约40分钟),加入百叶结同煮。
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. }9 R$ c0 u; C# ]' l) J12、炖至五花肉软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。: X3 G; e4 ^: e) _/ R4 T
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1 n' v1 T9 n7 N; z◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。
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! H% |" V H2 {7 o/ w◎用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。9 Q/ O* `- V: z; Z7 s% p
& W7 a5 \9 W" L& c3 a+ }◎炖肉时要加热水。. |) R4 H- f- o3 y! B7 `
( S) C" w* Z( ]) D) x! f◎炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。' V% l2 c$ u* R; P r
5 M5 K b5 x- W, i( q◎炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
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