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酸菜鱼(龙利鱼柳,酸菜,粉条干,姜)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 ) v) R, M8 f4 E) D' \0 {3 k
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酸菜鱼
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原料:龙利鱼柳500克、酸菜300克、粉条干200克4 K5 D4 l1 P+ a4 L8 G* x

  {/ v7 Y9 g! f3 {! r0 L2 w调料:泡胡萝卜半根、泡姜1块、高汤1碗、植物油适量、泡红椒2个
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做法:1、龙利鱼柳取出放室温自然化冻,冲洗干净后擦干水分,从中间剖开成两条) _' \( T* R- A$ `
. L; T' `* X- P/ J& {$ S
      2、45度角斜切鱼片,一刀连着一刀切断,成蝴蝶鱼片
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      3、鱼片装入碗,加适量胡椒粉和少许盐抓匀腌制20分钟6 c4 F2 Z- y7 A. c' k9 Z
! ]" ^% J9 Q) X- C# H- T  {( y) {* @( ^; `
      4、酸菜切小段,泡椒斜切段,泡姜切片,顺便捞了一些泡胡萝卜,红薯粉条泡软,高汤一碗备用  E  E3 c: N* W  ^2 X" B' w

/ B2 ?6 i% Y: y; I1 I1 K7 k      5、炒锅坐油,稍多点,油热后下各种老坛泡菜一起炒香,加高汤和清水,盖盖稍煮一会,加入红薯粉条稍煮
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      6、放入鱼片,盖盖,煮开约3分钟即可 ' \1 M: ?* _* f* t. j9 A) F$ P

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