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史上最全的做鸡的方法,流口水呀(十四)

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宫爆鸡丁 0 b# T0 F/ l6 i4 t7 ]1 V3 O( N, A9 D

# E9 K% ^* c9 G. z5 w, M  原料:
4 U* E. [9 s8 X: _( k& ?0 B
5 ?1 Q  w' N2 `  鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。
: M+ {1 F: X& x- A- F7 }  X0 L' J& M
  调味: 1 D$ F% q; K" y% l5 |: X" O

/ T7 O5 j$ q; H, H# |& C  红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
+ u, A) v, L6 ~. v7 I4 b  k: d4 {6 R1 u# G5 f. g
  制法:
  p7 U$ o  v8 o; S& G! L
2 K1 Z+ h" Z5 E: K  (1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。 9 q" y- h; h5 i6 x9 r; A( ]2 _+ k
: P- c' }  ~! U  [0 B
  (2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 : s  K2 C2 |1 ^& t9 L$ v) b

9 a: e9 [- m& w( H% p- z$ J  特点:
& Q& V( c, P& u* E6 d
- l' D/ _4 Y2 _# W" w/ f! R  色泽鲜艳,微辣酸甜。
  B. `# U1 O0 k+ V3 h' Z0 W' U% W9 ~: n! e- ^
  
[url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1308032602620_20080326145448.jpg][/url]
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