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警惕甜品 嗜甜过度是老化元凶

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很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加,但你却要知道吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!嗜甜过度3宗罪; [* t, k. w8 i7 b; z/ ?" O9 o
  1.糖吃掉胶原蛋白
1 Z2 t3 t1 q2 X3 P5 S! Y
  如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。5 y1 t& m  I) M" K' t+ ]3 {3 N5 `
      2.吃糖引爆痘痘来袭% `& W0 p! X- [8 ^
  实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。
3 W/ ]6 B' M% s     3.吃糖阻碍美白进程
) ~" ^, O4 v4 [3 U6 s7 I; N
  在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。
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