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7 d+ w" I& a9 s2 o# A主料:剩饭200g 菠菜60g 鲜香菇50g 黄豆芽60g 胡萝卜50g 牛肉末40g
( @4 d9 x( A& G. |辅料:招牌拌饭酱1汤匙 芝麻油1茶匙 料酒适量 盐、胡椒粉各适量 金标生抽1茶匙 * j6 U- R% ~: d6 w% D: j" g. G9 P
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五彩蔬菜拌饭的做法步骤
! u6 i9 x: c" E1. 牛肉切末,将胡萝卜洗净刨丝、香菇洗净切片、黄豆芽洗净、菠菜洗净切段。
8 g6 F6 O" Q4 f+ G6 _2. 牛肉末放胡椒粉、金标生抽、少许盐、料酒拌匀。锅中放油烧热,并将洗好的青菜依次放入锅中炒半分钟左右,并加少量盐调味盛出。
# F+ q! H& `! p0 L& p; |3. 剩饭用勺子压散,加招牌拌饭酱和少许芝麻油拌匀后放入可用于微波炉的碗中。
- H/ H4 y( s Z+ E$ v& q" H6 o4. 将炒好的蔬菜和腌制好的牛肉末铺在拌好的米饭上。( ^' X$ V) |2 o! H7 ]( ~# R
5. 将拌饭放入微波炉中,中高火加热3分钟即可。* Y& E3 ?2 F4 @8 q# H! z1 x% ]
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小贴士
! v }3 M2 k/ g! @3 D最近疯狂地爱上了菜与饭融合在一起的方式,这款蔬菜拌饭也尝试过多次,酱底的选择可以有不同的味道。喜欢辣的朋友可以用桂林辣椒酱来拌,保证辣得过瘾;因为我不能吃太辣的,所以比较喜欢用招牌拌饭酱来拌的,比较柔辣香浓。 |
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