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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:47 编辑
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( E* A3 f. L4 H9 Z. {* u' p- u9 N主料:面粉500克 酵母2小勺 糖8克 食用油1小勺 清水适量 3 l% L* B* F7 Q. r
辅料:里脊肉500克 大喜大烤肉酱100克4 N5 J9 r6 q7 W+ G+ |
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烧饼里脊的做法步骤: C' t% G# ]: z# q. Z5 P
1. 把面粉、酵母、白糖、清水和食用油倒入盆中拌匀,用手和成光滑的面团进行发酵约40分钟
. o' t1 a7 {9 Q3 h( e( H3 }0 N2. 将发好的面团等份成50克/个的小面团,单手滚圆后按成面饼状松弛10分钟* d' q" U+ H3 K- S# D) E5 l
3. 中火烧热平底锅,将松弛好的面饼依次放入,待一面烙至金黄色后翻面,也烙至金黄色即可( j( C: @1 _ R2 |/ G E
4. 将里脊肉用清水洗净,切成薄厚一致的片状放入容器中
; i5 R) `6 Q) n# P! r5. 倒入烤肉酱,用筷子将烤肉酱和里脊肉片充分拌匀,腌制15-30分钟(腌制过夜时需放入冷藏室)& B! X* ]9 ]1 [' z7 Y8 d1 s( t
6. 平底锅中倒入适量的油,烧热后将腌好的里脊肉片放入,待肉片变色没有血丝时翻面2 d. P* l* w5 g/ H/ y
7. 继续煎至另一面变色,完全没有血丝即可; z. r( q% A& \2 R; m3 F' c
8. 将烙好的发面烧饼从中间从刀切开
9 u% U* _/ j( i' T& ^4 U9. 夹入煎好的里脊肉片即可食用+ a$ ^5 b$ {8 f9 s- c
; s5 e* B8 I' j) b7 H$ j, D小贴士. I% l& ]7 S* H' R! C; H/ U/ I
注意事项:喜欢吃青菜的,也可以加入适量的生菜叶;发面烧饼可提前烙好,什么时候吃用平底锅一加热就行;里脊肉要尽量随吃随煎,这样口感才够嫩滑。
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