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夏天最好的降火食物!

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑 0 a3 S0 j  V$ g) v
  F) `' `- d. e$ k4 ]) ~1 h1 S
ㄎㄎㄎ
3 }8 H$ {/ S. Q有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常运动。假如缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。2 d. W* O9 k: F4 Q2 n( Q
ㄎㄎㄎ
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