|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:45 编辑
) Z( I5 Z2 {1 Q: O" E: M$ a
- I- h+ L: y) G彐彐彐. z) V+ x: J- j& B: ]4 r
]]]
1 \& g. V, s& e( c5 U1 D 4 {3 l- O0 Y6 P0 H$ M: n* g
+ ^8 a' x( @, p; B; J# K主料：藕1结0 A5 I( V2 `, U+ R$ J- y
辅料：猪肉150克 西兰花20克, e3 t$ z, O& Z' J* f- E2 @
调料：食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙
' B9 |) c* j' s3 @
) x( w- \" l" L! M5 c香煎泰式甜辣藕饼的做法
0 q7 M; r) U' S+ B1.猪肉剁碎，香葱切成葱花，加入剁好的猪肉里，放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油，搅拌均匀，腌制半小时
; u6 z" e9 g3 M$ F2.莲藕洗净切看薄片，取一个小碗，放上适量生粉，取一片藕片，加入适量猪肉馅) k7 H- N; ^: U1 L {$ n
3.再放上一片藕片，压实，再放进生粉里滚一圈，让藕片粘上适量的生粉$ K$ a" W l4 E1 |' J- p! j
4.平底锅放入适量的植物油，烧至微温，放入夹好肉馅的藕饼，小火煎至两面金黄即可' J. p/ F# e/ k: j0 r7 f( O
5.另起一锅，放入适量的水，加入一点油和盐，烧开，放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟，取出摆在盘子中间$ y+ p& i, e" A, i
6.平底锅留底油，加入适量的甜辣酱和一点点生粉水，再调入一点点糖，再将煎好的藕饼摆放在四边，煮开后淋在藕饼上即可
" |* M" r2 l! Y% }]]]8 }, U, J! r+ N( s: a3 p
彐彐彐 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-6-10 23:10
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡