|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 + ~, E: P9 v6 G# \: U l
/ B( x8 x5 E" {' X/ c! r
4 C. ~9 y8 L: m1 `5 t0 l3 D) l
0≯≯≯* `# F( q# P* \5 v/ l& u6 E
1 ^9 v$ {6 r& W+ W
# y+ K5 W/ k' M' I: b9 {- f: O& l, u
& b- c8 A/ p! m材料：豇豆角200g，茄子200g，干辣椒3个，大蒜6瓣，姜，
/ q9 _8 L: w& G: _ 白糖3g，盐3g，生抽5g，耗油8g，水，花生油。9 Q- l7 O4 z2 g2 X( }
做 法：) ]* G/ ~7 F) D
) N( u0 L* O6 X; @3 u0 T& r1.豆角洗净切段，用盐水焯1分钟控水。/ ^5 U w0 u* B: X
2.茄子洗净切条，用盐（分量外）抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。
: ^" u' o. k$ |1 O9 b3.大蒜一切为二，姜切末，干辣椒去籽切段。3 b) K9 b' j- ?- O* y. p, G. \
4.盐、耗油、生抽、白糖加一点凉白开调成汁备用。
: V6 ^% X9 s( s0 _: [5.开火，锅内放适量花生油，放蒜瓣、姜末和干辣椒爆香。# ?! k. g" ]2 e& e
6.下茄条和豇豆角，中小火煸炒至豇豆全熟。
6 X$ \' `8 P" H4 l# F; r8 W: ]7.放调味汁，翻炒均匀至豆角入味即可关火。
! X5 Q4 [8 R8 M, H5 l8.装盘，开吃。
' t' H) F1 p6 b0≯≯≯: \% m1 m" {2 j- c
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-8-26 13:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡