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钟爱空气净化器的同时,请不要抛弃了健康的根本

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发表于 2013-10-23 02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:07 编辑 , k" ^6 M# {: X8 ?$ Q. Y
6 G, X: W, z3 b& p; j, N  U: ?# X, l
эээ
, {. o1 B' P# k( y* u近年来,我国多个城市被雾霭笼罩,PM2.5等空气指数节节攀升,与此同时,PM2.5与各种呼吸道疾病甚至肺癌的关联消息频频见诸报端,这让不少人开始寻求各种防护措施。在网上就流传着这样一对夫妻,他们戴着有活性炭滤层的N95口罩,家里用高分子滤膜的空气净化器,车上装有最先进的车载空气净化器,但丈夫却每天在开着空气净化器的屋子和汽车里吸烟。
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有些人追求健康,就像是在追求时尚,关注最新的食品安全信息,追捧高科技设备或食品,而同时却忽略了最基本的健康原则:戒烟、限酒、饮食有节、适量运动等。在这个“健康热”、“养生热”的时代,还有不少这样本末倒置的现象。朋友聚餐豪饮钱一定不挑白酒,原因是白酒中有塑化剂。殊不知,醉酒对身体的危害要远大于塑化剂。前一阵,冬令进补正热,不少人一定要补一补,吃了膏方、人参、羊肉,心里才踏实。殊不知,我们已经进入一个营养过剩的时代,不少人大腹便便,年纪轻轻就已经有了“三高”,再补只是徒增脾胃和身体负担,越补病越多。8 L& ?0 |4 ]. p. A

* D$ h" s% C- M. @9 }这种盲目追捧养生和健康的现象,与一些媒体的引导不无关系:将公众一头带入到最热闹、最新鲜的健康和养生热点中,却忘了传播最基本的健康知识。如果抛弃了健康的根本,那么其他一切恐怕都是在做“无用功”!: R! s+ A: b8 G
内容来源http://www.kongqi123.com/news/49.html! Q* o& H: ?% z! r0 L! `2 g: T
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