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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑
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最爱家常味·红烧茄子
6 n' Z6 ?- N& ^# n, Q 吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道
5 a0 R: B& m y3 \4 o: @% U- Y红烧茄子1 K: ]* z) M0 R9 |' R
原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克8 t/ ?8 w% K+ c1 e
配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
7 ~, }: X" M! U4 k7 |腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺8 t8 X# k* ]! T1 e8 L
制作过程:
: c9 g+ R9 J0 p6 [9 ?1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右
F2 k/ C5 s9 y' P# h( h# i/ E, c* }2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片% l' D2 u7 x$ f# B6 V
3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄' z5 |/ P$ ]& ]4 @/ O$ \5 |1 {
4):炸好的茄子捞出控油备用
+ ~: N: k) R- X* T, G9 b5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香
' }: N5 b9 p7 j0 g6):下入腌好的肉片炒至变色
4 x1 n& g$ W" K7):下入茄子和西红柿炒匀/ R2 }6 U. m% b, ?: H' N
8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿
) k& }; p7 Z1 F9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成
5 j4 v! G' q" D碎嘴唠叨:
* F7 ^& [, L' `& j3 o: M**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩
Y" J1 ?6 s% [9 B3 a**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感
3 i2 e+ }2 F' L8 q' y**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油- X* H8 h/ t1 C
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