|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 0 Z: K* y+ w% c4 L8 x
2 D) E @/ ^, ` C4 p: Bɡɡɡ/ Y' n- W7 w( R
ZZZ
/ k+ }3 m5 x- ]) J蘑菇炖蛋,老少皆宜,很适合各个年龄层次的人吃。蘑菇,菌菇类,多吃,能增强身体抵抗力,现在人都亚健康体质,大家可以多做菌菇类的菜吃。(展开) 食材- 主料
蘑菇 200g鸡蛋 100g- 辅料
黄酒 适量盐 适量酱油 适量蚝油 适量
' ]% e8 K- P5 y6 p. V步骤
- B: ]; U8 ?' N v2 K1.新鲜蘑菇 - f/ g' Q5 \/ u1 @2 N6 C
2.蘑菇水里焯一下 ' \3 t6 {* L5 {1 P7 M P$ i
3.三个鸡蛋打碎,调匀
& j- Y5 K9 W# E% J4.放点水 " L. l3 [3 b& k& G
5.放点酱油,黄酒,盐,蚝油,上锅蒸一下 0 D( z/ r" N5 W; j# l- f
6.放入蘑菇
# |& i( G$ w s- G% ~5 w7.蘑菇炖蛋做好了 小贴士 菌菇有小毒,要水里焯一下2 o) ?$ Y9 c) n% ?5 p$ r A, B
ZZZ7 p9 m" a0 O2 M' U
ɡɡɡ |
|