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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑 0 G4 | m) V- K1 s
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9 _( N* q% I; j( U; c: O6 Cⅷⅷⅷ
- i$ Y) r5 D& M* @+ P& f[url=]  [/url] “天气热了，热火朝天的大炖菜可以退出厨房了，赶紧换上清新的小炒来吃吃吧。”
' c2 ~2 h$ Q6 d. M 标签： 微辣 炒 廿分钟 简单 荤菜 常见菜式 热菜 家常菜% I' y8 @6 ^- I9 j) E3 O" q* j
主料
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调料
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厨具
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. u9 u0 A6 v0 }" ~. q- [url=]
 [/url]1 * s# Q* l# r- h, W+ R5 ~( @: y
?2 o3 e6 o* d+ ]3 O; i, V 原料洗净备用 - [url=]
 [/url]2 }: j- V' c/ Z4 q& _
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五花肉切成薄片 - [url=]
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9 z) o, u7 q9 M& j; E0 X% @
; j( H9 B: `# Q 加入烤肉酱拌匀，腌制10分钟。 - [url=]
 [/url]4 ' I/ x- O+ I: T! V
* [. S2 |: M9 J" ~- B 香芹切丝，胡萝卜切丝，大蒜切片备用。 - [url=]
 [/url]5 & _4 {8 u% F0 ?7 Y( o2 l! n/ q! D
\* h' q# {' N7 o$ b3 I4 }9 G 锅烧热，放植物油。 - [url=]
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5 A/ s n" W, Y7 X+ R! ] 下五花肉煎炒至变色 - [url=]
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3 G& U7 E. B" D6 ~ 翻面再煎炒一会至肉熟。 - [url=]
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肉拔拉一边，放入蒜片爆香。 - [url=]
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! g. ~' t- M) a# N+ O, G% B, C
加入香芹胡萝卜翻炒 - [url=]
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5 |. J h8 S' v/ I$ [1 l1 v2 G: q# Y 加烤肉酱调味，翻炒均匀至蔬菜成熟，即可。
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发表于 2014-10-13 10:06
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