银耳陈皮生姜炖梨

哈蜜瓜

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

• 
  
  
  
  主料：梨300g  干银耳10g  生姜10g  枸杞20粒  陈皮2块 辅料：蜂蜜适量
    w8 T2 E( p1 R$ }
  
  步骤
  1.备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
  2.将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
  3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
    P0 C/ `, F/ z7 F4 Y4.大火烧开，转小火炖40分钟。
  " `- O) Z2 g& l. G5.加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。
  6.盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。