|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
; v/ ]+ E* V' _
: L1 @) O1 V7 S/ ~) J0 D0 H7 n
* b! v# A) [0 g2 \, q: k2 m" }+ q1 S- Y! ]1 [" x
主料:风吹鱼300g 辅料:油适量 大蒜适量 生姜适量 花椒适量 香葱适量 香油适量$ @" S# W# G7 I1 f5 G0 x) r
8 }& @6 l* K7 S4 e* U+ _; Z
- N/ y; E* ?( ?9 ^) }* D& }; }1 C
步骤
z3 c3 O4 w+ X0 i5 [1.风吹鱼放冷水锅中加料酒和生姜煮开后继续煮15分钟
, j5 l4 l! f+ K/ B; G2.捞出
- n9 s- E7 S0 |) O+ Y+ s3.用手撕下鱼肉
# \; v9 ?/ E, R3 m& b4.姜和蒜切丝，干红椒和香葱切碎
- T, l4 c, Q7 Z/ K, q( S. v' B" K5.锅内放油下花椒
( T* t4 t% X2 Q: R6 s6.下姜蒜丝和干红椒香葱碎炒香关火
5 ?3 A0 D/ @9 n: Z9 l _7.炒好的调料油倒入鱼肉中% T1 ^0 L% E5 q, J
8.加点香葱和香油后拌匀
, y) X! ]* r0 r% z8 I/ q9.装入盘中食用
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-2 18:24
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡