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超级下饭的炒茄丁

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论坛元老

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发表于 2015-5-22 19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:& C9 J5 q' S0 s( H/ i8 @! y# Z
绿皮茄子、香菇、肉末、小红辣椒、葱、姜、蒜头。
8 j" J, Q4 R: ^6 v# Y调料:
0 M. l( K5 D+ N4 P料酒、李锦记蚝油、酱油、盐、糖。4 {: b, e8 Y& ?" y
做法:6 C- |: f& J4 r: k" i4 I
1、茄子切成丁,香菇冷水泡发后切丁,小红辣椒切成圈,葱、姜、蒜头切成末;- H% |/ W: W% d% \
2、肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟;4 Y$ }1 f, U6 K8 b: {
3、热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和小红辣椒圈,煸出香味后入肉末炒散至变色;
" \: C0 ]/ y: V* R& _4、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水变软;+ |8 F( s# E7 H7 @9 k
5、加入李锦记蚝油、酱油、盐、糖调味,慢火炒至入味即可。
* K2 J% U: L1 _; X2 x
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