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左鼻、右鼻之呼吸療效‏

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发表于 2009-7-23 21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 : I  Q) k& U2 `3 c# M/ n

* F6 g" N' r( x- t; e5 o▎▎▎; O# ?7 b3 x) l- T6 R# p
試試看是不是有這麼奇妙~
. ~- p) ^' @' }1 L/ Q' n左鼻、右鼻之呼吸療效
* f; O! `+ A( l7 a# A$ Y) b我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
- s) ^5 q5 j( q答:一樣。
! w) D7 A8 ~0 l; ]! ^
3 `7 _5 _) Y2 I7 j6 z: f0 t/ v- D
! [* S; @' m1 H" y4 C
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
# N" Y8 t6 z2 \5 I- }7 J" N平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 + A8 O6 r6 R1 S: |$ t

" k5 ~9 Z2 j, Y& D- M- v如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了+ z* G# h2 O) }* T# E+ y: s
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。3 r& c( ?+ `& [1 f  q
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
" A+ m2 B4 n. m# W! o
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
9 G9 g- K2 O4 R
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?. {0 d/ }" }5 h4 b* r  x1 T; G, \
) Z0 E  y1 t) F6 w7 ~, q

+ f' f6 A. M% R' S% T) M如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。, S/ Y: t) r1 s# ^8 ]
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
0 v$ e5 M; X+ j' F9 e/ a以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!

# i! F) x2 f! p5 z3 \7 T9 L+ j(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。

7 p9 @; d4 a% b9 B當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
1 z0 Z# N2 b& b4 A# p: H有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。- U& E8 m: S5 N/ _; U" e
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?2 R3 U3 \' |4 E" b
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
9 R# n9 Z* @8 o要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..

7 U( x. m$ S6 ]- u
! j% D9 C- m# `
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湘北高中篮球部-樱木花道 ... .. ...

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发表于 2009-7-23 23:02 | 显示全部楼层
非常不错的生活小窍门,我来亲身试验一个月。

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发表于 2009-7-24 04:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
3 f" h8 |  L5 C) c1 ?" C) Y0 o  y6 U1 R0 d2 A9 X( x$ ~
БББ0 y9 {6 z9 g; [
不错哦,我也试试) x/ `' ~' I! v- ]3 C0 _
БББ
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