如何预防儿童糖尿病

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儿童是祖国的花朵、祖国的未来，儿童健康的成长一直是我们关注的问题，现在儿童糖尿病正在威胁着儿童的健康，我们要做好儿童糖尿病的预防，让儿童远离糖尿病。1.养成良好的饮食习惯，纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。

$ O) g! ?! m5 Z" ]2.要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入，同时，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。
3.1型儿童糖尿病与自身免疫有关，难以预防，家长应当密切观察孩子的日常行为，争取做到早发现，一旦孩子出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。
4.注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。
5.对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。早期的糖尿病基本上没有特别典型的症状，很多糖尿病患者都是在体检是发现的，特别是2型糖尿病患者，所以重视体检也是发放疾病的方法之一。
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