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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝?

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论坛元老

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在没有暖气的南方,忙碌一天后,一家人围坐在火炉旁,吃一锅热气腾腾香气四溢绵甜软糯的排骨藕汤,是多么的温暖和惬意啊。  d, j0 ]9 C( E
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  莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?4 r4 [% ?- w2 |. M
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  藕吃几孔的?; d, T7 |* y/ h, Y  b- f$ n/ |  r7 {

8 ^5 W! [+ N9 ~% l6 w/ f! `, W  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。$ t( X6 e0 E$ H

/ u% A" B. l) h( \  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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9 j/ y( x2 g% Q, y3 ]. ~  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
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  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。, [2 [- O9 {9 h( D# j; [+ |% |
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  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。5 [+ m0 T4 Z- c9 y

1 Z& H; I: v! |% I; ]  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
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  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
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  -花生莲藕猪骨汤-5 F9 g1 C7 o9 s$ Q7 Q5 ^
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  用料
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! @: I- v6 r1 r  ]: N9 a1 A  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
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, t/ e+ `  C& P/ ]+ ^, B) D  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
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  做法
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  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。) H$ o% d. ]1 |  P

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; b, ]  H- N! t  f  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
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7 J" a" h2 J6 f+ k4 I/ W' ]( U  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。, i0 A' R' C# J4 J: z1 C
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  4.把所有食材放到电饭煲中。
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% z4 b1 U" }- v& Q  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。" l. k. E' _" e1 F

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; S! k$ {: Z6 @, Q: g  6.煲好后,开锅加盐调味即可。  |" |( b- v" S* ]: a2 H9 n

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