必看！突然这里疼或致猝死

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原标题：心脏病猝死前兆5个心脏猝死前兆提醒你

供图/视觉中国

心脏病猝死前兆一
心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。
心脏病猝死前兆二
9 T8 A" S* n, [7 Y在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。
  @1 p! X, `3 T  D" Q心脏病猝死前兆三
) ^& p$ O+ z1 R0 G1 T2 t心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。
/ B7 C( K4 ?5 ]3 X, }心脏病猝死前兆四
心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
心脏病猝死前兆五
2 J5 X3 L* D2 u/ h% L4 X很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
2 P$ ]' |$ x3 q+ N% v$ N容易发生心脏猝死的高危人群
1.家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史；
2.诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等；
- b$ @* Y* q2 Q* M7 A+ o% `) V3.具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等；
8 [# V- W$ {' |, G* |4.即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以缓解的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现都需要引起重视。
日常如何预防发生心脏病猝死
1、日常定期去医院进行体检。
' M  i# B# f6 @0 ?2、保持愉悦心情，放松压力，日常不要情绪化激动，轻易动怒。
3、忌烟、酒、咖啡等不良物品。
4、多做运动保持身体健康。
5、规范好日常生物钟，早睡早起不能熬夜。
0 D/ [+ {- I0 h# K. o发生心脏病猝死的应急处置
  V; w4 Z/ E0 e4 c& w. ?1、单手握拳；另外一只手支撑好身体，而后在患者胸口心脏处捶两至四下。
) h+ P# S; _* r0 W5 [$ U0 G2、人工呼吸；捏住患者脸部“酒窝”处使患者张开口而后进行口对口的吹气。
" k) q5 P; T0 N9 ]4 T3、心脏挤压；尽量减少患者身上衣物，双手作桃形，桃形中间空心处对着心脏上方然后开始挤压往下按，这样是外至内的挤压也是最为广泛用的最多的一种方法。
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