血管年轻人长寿！心内科主任：防“五高”很重要

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尽管心血管疾病的死亡率逐年攀升，但是，很多人依然对这一可怕疾病不重视，不仅一般人采取漠视态度，患者也心存侥幸，能不看病就不去医院，能不吃药就少点吃。专家提醒，在心血管疾病的认识上，大多数人要纠正4个误区。

供图/cfp

指导专家：广州医学院第一附属医院心内科副主任医师陆冬晓
' @: {" j, j: Z/ B( ?5 u误区1：年轻人不会有心脏病
: z( Q" J1 c0 C# G, J事实上，年轻的心血管疾病患者在逐年递增。
陆主任介绍，年轻人心梗和老年人不同，主要和抽烟喝酒、暴饮暴食、熬夜劳累、少运动有关系。尽管有那么多的高危因素，年轻人总是自以为身体好，动脉硬化这些病不会找上自己。
* d6 g" _+ b& ?+ i2 N( O5 s陆主任说，冠状动脉粥样硬化从儿童就开始了：
) x+ V9 K8 e9 }& v9岁以下的年龄组中有3.22%；
' L$ |3 j9 y' |% a" ~9 K10-19岁年龄组中有10.26%；
0 |/ l# d: ~( u: W% k20-29岁年龄组中有29.56%冠状动脉有早期硬化改变；
/ @# g% a% G2 L: O3 V& @5 t, C30-39岁为59.7%；
40-49岁为63.7%；
* S0 ]/ }# @! @0 T/ K1 T50-59岁为77.25%。
' Q7 Y! Z2 a- _% [由此看来，动脉硬化并非老年人的专利，年轻人同样要小心。
, x# v8 ~7 v7 n6 ?+ u/ J4 j误区2：以往的病历、验单随手扔
陆主任提醒，以前的病历、检验单等资料要好好保存，它们能为今后的诊断提供很重要的参考价值。
. \7 _5 Y/ E6 u$ ?+ ?$ i尤其是年轻时被查出脂肪肝、糖尿病、高脂血症的患者，如果之后出现心律失常，查阅之前的病历数据后，医生就会容易往冠心病考虑。
: [. N& J9 t4 P$ U( r相反的，如果没有这些资料，或者没有相关病史，医生就可能诊断为单纯的心律失常。
2 j9 U& O) |& V+ J* R: d/ s6 z' n/ p误区3：总希望治疗能立竿见影
中国的高血压患者约有2个亿，高血压的控制率却只有6.1%。
2 X2 Q  P7 U! q. |5 m陆主任无奈地说：“很多患者一来就问，高血压能不能马上治好？用多贵的药都行。等药用上了，血压降了，病人又觉得既然那么容易治，也不用再管了。这就造成血压反复调节不好，中风、心衰也就成为自然而然的事。”
他说，高血压是最容易治疗的病，也是最难治疗的病。
5 `1 l% `% a' E最难指的是随年龄的增长，高血压会伴有多种并发症，控制很难；最容易则是指血压高了，在短期内吃降压药就可以控制血压。
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2 I: h. c0 P" z+ o  x) `4 e, t最重要的是，患者要意识到高血压是慢性病，必须终身服药治疗。
+ W% e; h. Q1 o1 u; H误区4：平时不重视，病急乱投医
; i, l  h7 x# i. H重视急性发病、传染病，忽视慢性病，是很多患者一个突出的误区。
很多患者直到病危才舍得花钱，等问题大了才问医生怎么办，甚至病急乱投医，通常已为时已晚。
1 i  R/ P' f. b" w. F“之前还有人问我：有没有什么药一打就能预防动脉硬化，我只能跟他说，动脉硬化每一天都在发展，今天控制了，今天就推迟硬化，但只要血管开始老化，就不可能回到年轻的状态。”
/ Q+ X2 W  f7 ?' f那么怎样控制？陆主任说要防“五高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重，再加上戒烟，基本就可以将血管保持在良好的状态。
1 M( a2 i: Q: t, J此外，如果已经患有轻度高血压、高脂血症的人，建议适当治疗，以延缓血管病变的进程。

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