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黄精是属于一种中药材，在生活中是很常用的，一般黄精的根茎是作为入药的，黄精本身的功效有很多的，现在很多人都拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?' Y/ y+ n, J9 ^6 y9 R% }
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李时珍称它是血气双补之王，男女多饮用，受益永无穷！) j1 r. v- C! {. H* @. Y4 s
资料图 黄精是属于一种中药材，在生活中是很常用的，一般黄精的根茎是作为入药的，黄精本身的功效有很多的，现在很多人都拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?8 ?8 ~. n* m& @" U
黄精泡水喝的功效7 n& v: I; x6 H4 \; C% N0 U1 g
1抑制血糖过高
7 I2 t/ m. e5 H1 E9 R ^6 J在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。$ h/ k- g1 Q0 E& u& @8 t
2抗疲劳' w* s0 Y% H8 C
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
0 A, S T. U; N3 }3抗结核病9 p4 c& X" F7 S Z# e) J" _
黄精在身体中对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
& K) `9 S$ {4 q6 T/ ]4延缓衰老6 j1 F4 N* d3 p. t
黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。8 }$ V4 N" I1 {1 A/ g" l
5止血效果
D" [+ T9 S& M; v将泡好的黄净水注射到小老鼠的身上，就会发现可以起到止血的效果，经过实验发现小老鼠的出血量已经是明显的减少了。" ^6 x8 @6 h1 n7 k2 y! y- m" P
6抗病毒作用
6 }6 q* J8 Y) ?5 C经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
7 J, c3 ~5 j: F黄精的食疗吃法
9 ^9 J; q8 }; C" X1黄精粥7 S) V$ i# a" v- s' @; m; c
黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
1 e2 ~: E7 t, M# R2九转黄精膏7 ~ P; T, P. i4 ~3 F0 R, z" ?
黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。
3 H0 O7 S9 ~/ S* w7 E2 S4 p% T4 N3黄精汤5 h5 w7 ]# E" u6 Q1 r1 S
' u- A1 ~& i; d4 H3 h, d黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。' }6 N! D; S0 [6 O: O9 g
4黄精枸杞汤) y* r- s8 [6 h# O/ E
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
* A9 F6 f7 d/ @4 f; J5黄精冰糖煎* H5 {* Y* W. C
鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30 分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。7 v, E& O1 H2 }
6黄精地黄汤
3 s, v6 N& d g1 R y鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
& }( @2 N$ C- z! e+ c- X" F' U; j7黄精蜂蜜茶' i& g% M1 Z7 V4 t0 `2 h
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
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发表于 2017-11-15 02:30
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