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说到芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们的血管减龄,降低“三高”,修复损伤的胃黏膜……可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了!
. E2 W# V( J, |7 E- Y: b8 P3 u芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。 @1 w/ n( z2 Q( `$ n6 @8 b6 A
中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。3 _2 v; y O' r3 Y7 c7 O2 y% q
需要注意的是,全世界只有三种芦荟可以食用,即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全,无任何毒副作用。
% a0 e3 P8 f4 B/ x下面,就介绍几款芦荟治病小方~
0 m: |2 S4 `' V/ i便秘
4 i# G! M5 t1 Q# V' V2 T取芦荟10~15 克,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日2~3 次。
' Z& @- P" r! J# ~) _冠心病' s8 I: z" c: \8 |0 E8 X8 R
取芦荟厚叶,去皮与刺,将叶肉放入沸水中烫2 分钟,取出切成小块,拌入蜂蜜,每次4 汤匙,每日4 次。
6 v/ \) X+ [ K; N) M6 r牙痛、口腔炎
! u9 z% @, N/ S取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃15 克,每日2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换2~3 次就可缓解。
0 C( W8 C1 t" K( p: c$ T# f足癣$ t0 h! Q) _2 Y2 g `4 W1 B. c, m9 F0 f
将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。! O h0 i6 U- d0 i1 j
刀伤
# P: `, H/ J! x+ \" v9 J( K芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。, n0 i" V) Q: M5 [
疖肿
* M" y: |8 L* n4 `* K将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。$ g, d& n6 u0 g- _* S
晒斑
# J( ?0 q7 Z8 K3 x0 I* H# T将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。
6 K" F3 v" x' c7 v2 q Y1 Y# W芦荟酒9 z( p1 R* o! s. z+ A/ N7 K R+ p+ T7 J
将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为1∶1.5 或1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝2 次,每次30 毫升。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。* x% g6 d7 w* ^$ W; t0 k
此外,芦荟还有以下的好处~
4 P5 o' l) q5 Z" I4 i降压
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! C& v, z, H. I( O2 Y: ]% Y4 \$ d日本木立芦荟在这方面效果显著。有研究显示,每天吃1~2 块叶皮,坚持5~7 天后,降压效果明显。1 @; Z4 Y+ X! X9 Z
修复胃黏膜
! i' `" a7 L$ A: D芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。' l( f7 u. n i
降糖
+ v0 g2 P& j; k& \, L3 u1 Y2 J芦荟富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。+ r9 r6 I: I5 u7 t: z
保护血管$ Q# ~& P! G: D3 ]2 S
高血压的出现,和动脉的逐渐硬化、和血管的老化,也有着密切的关系。芦荟中的有效物质可以帮助逆转这个情况,因此可以帮助平稳血压。
# S$ q2 \7 i/ a: [5 H& q强心活血,滋养血管5 }& y5 j! S3 Q% X6 P
芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。4 c- p8 X1 t L4 Z
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