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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 : L+ q! d0 o Q$ \ O
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. w, i# q! W* ]4 l# G( T7 \6 ] 三、蜂蜜雪梨羹
) y6 P5 g' \5 E2 a, ~* K6 ^ @ 原料:雪梨2个,蜂蜜30克
8 Q$ ?+ ?: Z: w. p 做法:) x. N) f0 i$ ]# i4 O8 Z
1、雪梨洗净切块。
9 H; K r( P8 ?* O+ A+ }. { 2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
9 \% N; P+ }% }9 [ 3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
, w- F3 Q5 x g! d S5 S7 p0 S! Q 减肥排毒原理:蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效
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