最下饭的家常菜及快速方便做法

淡淡茉莉

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7 t( B+ M- ?3 ~ γγγ 1 E) T2 ]( J) @- H# o0 O }4 d; ?辣炒什锦藕丁 　辣炒什锦藕丁 K) B0 X! C0 v8 f( a　　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 ) z6 H- T7 j2 G　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 9 x# F; u) j; Z, m! [0 G! c [　　做法： * g4 r0 y0 J4 y# k　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 % X% _1 b% |8 B6 s* H9 e5 ?$ |　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 / W; W- M \8 ~$ K# B! q. [6 f) b　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) + R u- H, I4 C& U7 M2 }　　做法： ; U# d" L1 f4 w: w, H( X, V$ s4 n8 b　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 γγγ