|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:18 编辑
E2 G p9 a: q- W
' z5 `' h1 g. l0㈧㈧㈧
1 v5 q* K2 ~ S; b y: j苦瓜炖蛤
* w$ V, }/ z7 o4 D- Y% x/ r5 u7 ~% Q' R
原料: 苦瓜25克,文蛤500克,料酒,精盐,蒜,姜汁,白糖,香油,食油各适量。/ }1 K6 L+ L8 ^; F
制法:" i, {& @, J+ ~) u2 r9 Q
1、将苦瓜放入沸水锅中焯透,浸入冷水,浸去苦味后切片;将文蛤放入沸水锅中煮张蛤壳,捞出去壳,挖出肉,去内脏洗净;蒜切成泥。; z: ?+ S) G( Z9 o
2、锅内下入油,在下入蛤肉爆炒,再用姜汁,料酒,盐拌匀。
+ V) ?! u$ H' n) e) u) {8 w 3、将苦瓜片铺在砂锅底,将蛤肉放在上面,再加姜汁,料酒,盐,蒜泥,白糖和适量水,炖至蛤肉熟透入味,淋上香油即成。
! [1 w7 L8 p5 x/ V# z/ s: e6 X$ ?0㈧㈧㈧ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-1 00:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡