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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 4 L7 g" S o; u/ x7 M
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淫羊霍沙苑子炖鳝段& ?- G0 j$ l4 F5 r' L' d2 V5 q' }2 b
/ Z4 h, c0 k6 D% `1 b: C6 F9 H* D 原料:
4 w+ I2 t% }% k 淫羊藿10克,沙苑子10克,黄鳝200克,蒜1瓣,调料适量。
- v' [3 e+ f$ l- x' T4 Z9 l9 N4 s 做法:
5 g: m' d9 Y( \# a. f3 c 将黄鳝宰杀后,用温水洗去表面粘液,切成3厘米的段,用黄酒和盐渍20分钟。淫羊藿、沙苑子洗净备用。锅置旺火上,把油烧热,爆香蒜茸、姜末,煸炒鳝段,加酒、酱油、白糖、葱花、味精炒匀,盛于碗中。加入清水,淫羊藿、沙苑子隔水炖约2小时即成。佐餐,吃黄鳝喝汤,一日分2~3次吃完,一周两次。注意事项:本药膳是一个人一天的用量,冬季服用效果更佳。专家叮咛:急性乙肝不宜用;慢性乙肝属肝肾阴虚型,症见口干咽干,寐少梦多,大便干,五心烦热,舌红少津者不宜用。
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