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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:14 编辑 4 W% S; _0 M1 Y6 W: W3 g3 o
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7 n) }* l" Y7 U) z" v5 W3 y5 V+ E原料:
2 ]6 M+ j* V* _% z! n6 [7 p 虾仁适量,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙
4 K- z' o) A' x* V$ ` 做法:
( N5 V$ o0 c9 V5 q- O9 m9 @8 C+ L 1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。: C8 H0 g9 k1 H: y: ~
2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。, c7 X' Q7 i, m& N& Y
3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。1 u/ l% D) { b& S3 k
4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。
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