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0 t/ V$ y& x- v1 H# w 现代家庭基本上都只有一个孩子,如何让孩子健健康康地成长,自然是家长们最关心的话题。面对民间一些流传的育儿偏方,很多人也抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,总想给孩子的成长提供更多的保障。其实,只有科学的医学常识和照护观念才是正确的育儿之道。现在,本刊特别邀请中西医和民俗学专家,对民间的30个照护偏方做具体解释,希望能给您的育儿生活带来更多帮助。. o; |! [: V' V& I3 \2 u
PART 1 疾病篇
* [* ~ r! A }- c$ f& b7 B 小儿不适,莫DIY乱医
1 K0 i4 n0 ?3 E2 ~ 偏方1:幼儿胀气,可涂抹清凉油
. r) y9 j' X- c+ W; z- `# D6 ]) I 经常有人说我家宝宝的肚子大,一直怀疑是胀气所致。大家都说可以在肚脐周围涂抹清凉油,这样就能消除胀气。7 b3 d3 B. F! x: n C m; U
可信度指数:★★☆☆☆
$ y: z9 ^0 Y7 N 西医:幼儿肚子看起来鼓鼓的,其实未必是胀气,多半是肠胃器官发育不完全,为维持平衡所以将肚子挺出。如果在触摸时没有硬物感,宝宝排气顺畅而且活力十足,那么父母就无需过度担忧。( }( e5 g6 _! o# {# l4 f$ l2 \
平时应避免食用容易胀气的食物,如乳制品、豆类等。如果宝宝依旧以牛奶为主食,添加辅食则需选择容易消化的食材,帮助他养成正常的排便习惯,并注意均衡饮食,这才是解决胀气的根本之道。8 m% K- \, J+ L q
中医:胃肠不蠕动是造成胀气的主要原因,可通过外物的刺激帮助胃肠蠕动,以消除胀气。清凉油的成分以樟脑、薄荷油为主,使用前请先行搓热,在涂抹于腹部时,请配合肠道路径加以按摩,其清凉的感觉能起到舒缓胀气的效果。. h2 g" o4 V% u z4 o0 N
偏方2:清除眼疾,可采用提拉的方式
h: Q9 ?/ h% {# m, @" s* q& q: Z 3岁的琦琦平时喜欢吃巧克力,最近眼睑出现了脓包。由于她自己经常搓揉,现在已经有了恶化的现象。听长辈说,轻轻压住眼皮往后提拉,就可以清除脓包。
# \7 A% [) g) g) n) @9 j8 J 可信度指数:★★☆☆☆
3 o; @5 ^- R3 Y4 {2 X 中医:该偏方的治疗是从“辅助”的角度切入,确有脉络可循。因为长脓包是毛囊受到堵塞,通过外力的拉扯,则有可能使堵塞部分恢复畅通。另外,也可借助拉扯压力刺激排脓,加速愈合。不过,该方法并不能根治脓包,也不可能每次都见效,建议采用金银花加黄莲水制成滴剂,点在患部加以治疗。
% `' t5 z2 |% `* g4 d 西医:眼睛脓包的学名为“麦粒肿”,是眼皮脂腺急性化脓症,由于睫毛毛囊阻碍并受到细菌感染而发炎。一般来说,轻微脓包无需治疗就会自然康复。如果情况较为严重,则可以口服抗生素。如果想挤破脓包,请尽量让医师来处理,以免再次感染。
8 I9 H# I" g, z. ]" }2 e# @ 偏方3:治疗鹅口疮,可使用宝宝尿液
5 D9 _) {0 ^0 o% ?; e 小果刚满5个月,最近食欲明显变低,而且脸颊内侧和舌头上都冒出白色豆腐状的颗粒,经检查是患上了鹅口疮。有朋友说可用宝宝尿液涂抹在患部,就能解决这个问题
+ l# d3 G, O4 n( b4 y& }1 u: V% K 可信度指数:☆☆☆☆☆
8 A: ]% S3 ^; ]# ?4 l 中医:鹅口疮是一种微菌(念珠菌)感染,使用尿液治疗并无科学根据,而且很不卫生。建议父母选择具有清热、解毒功效的板蓝根15克,加水100毫升,以小火熬煮10分钟,待冷却后滴入患处,每次3滴,可帮助消炎。/ x4 @9 b1 {+ y' S/ K4 k6 h
西医:鹅口疮多半发生在免疫力受损的幼儿身上,也可能是因为服用了过多的类固醇或抗生素。此病症只是暂时性的免疫力失调,多半可以自行痊愈,可局部使用抗微菌药物加以治疗。
, L1 R& o( j; B 偏方4:治疗带状疱疹,可自行贴药膏* A3 v+ ^ v# B1 `7 W
女儿今年刚满3岁,最近皮肤出现红斑和水泡,似乎是带状疱疹。婆婆说买草药膏贴在患处就可解决,但我却担心会留下后遗症。& p# v4 T% M7 s: o# v
可信度指数:☆☆☆☆☆3 s; A5 {" F. E5 w# v
中医:幼儿罹患带状疱疹的比例并不高,基本的保健原则以“保持干燥”为主,因此附着力强的药膏不宜使用,另外要避免过分搓揉,以免因破皮造成细菌感染。
% h4 `. X4 k3 q6 `3 E* H 西医:在感染过水痘之后,水痘病毒仍潜伏于神经核中。当人体免疫力低下时,就会复发而产生带状疱疹。只要患儿充分休息,维持适度营养,请医师开些抗水痘病毒的药就可以,最多在局部涂抹一点抗生素药膏,请避免采用成分不明的药膏治疗,以免产生感染或留下疤痕。
3 x' l+ F3 l0 R2 U6 X- g0 \ 偏方5:中药痱子粉,可避免尿布疹
. [2 K# u6 F4 U# j5 a( O 豆豆的小屁屁上近来出现很多红红的小疹子,让他很不舒服。岳母说可以到中药房配制中药痱子粉,让孩子涂抹,不知道这办法是否可行呢?
; m- X7 U0 e5 j+ g! Q; X 可信度指数:★☆☆☆☆ r Z8 H. ^9 q/ P
中医:尿布疹主要是皮肤受潮,加上密不透风而产生的过敏反应。如果状况不严重,可以使用中药痱子粉(黄柏粉∶冰片∶绿豆粉=1∶1∶30),绿豆粉本身有干爽功效,而黄柏粉具有消炎作用,可以抑制尿布疹恶化。: J- r) k( R2 e5 K
西医:由于人体排泄物本身含有细菌,分解尿液中的尿素形成氨,刺激皮肤才产生疹子。一般采用具收敛效果的氧化锌药膏,若情况严重则使用类固醇药膏。痱子粉本身只能保持干爽,应是预防而非治疗。如果已经形成伤口,痱子粉反而容易与伤口渗出物形成结块,影响伤口愈合。1 o0 G# H1 ^6 v, o/ `
偏方6:曼秀雷敦可解决鼻塞3 m# S% g6 Z: l$ d
叮当已经感冒一个星期了,鼻塞状况一直没有好转,好像呼吸很困难。同事介绍了一个秘方,用棉花棒沾曼秀雷敦,伸进鼻子绕一圈,不知道是否可行?
! W9 d" S$ F" u+ X- q 可信度指数:★★☆☆☆
8 @; \# d4 w+ c7 M0 o 中医:曼秀雷敦本身含有樟脑、薄荷等成分,能够刺激鼻子血液循环,确实能达到舒缓鼻塞的功效。但深入鼻腔的动作有危险性,因此并不建议采用。请以按摩的方式替代,按摩鼻翼两侧的迎香穴,每次3分钟。: ~. C& Q% O+ M% { P/ g
西医:此方法只能帮助舒缓鼻塞情况,并不能根治。以沾有药膏的棉花棒伸入幼儿鼻孔内,危险性太高,不妨以其他方式引发幼儿打喷嚏。总之,不可过度依赖这个方法。9 O" e2 p4 B9 ?" r s& K' o
偏方7:喉咙痛,就喝盐水 j+ b, N7 k% h
在小时候,当喉咙开始有点痛、好象要感冒时,妈妈就要我喝1杯盐水加点醋,似乎确实能减缓感冒的症状。现在我自己当妈妈了,还可以给宝宝用这个办法吗?
3 ~+ b8 }* f5 M$ j/ M6 J8 R 可信度指数:★☆☆☆☆
! }& [" ~) D) B9 x/ `6 u 中医:喉咙痛多半是因为发炎,补充水分即可获得改善。如果孩子不喜欢喝水,也可用水果汁替代。至于盐水,则一定要将少量的盐溶解于大量的淡水中,否则可能会伤害喉咙。
' u7 {* [! H- X- R 西医:一旦幼儿生病,父母应尽量避免幼儿可能排斥的治疗方式。盐水味道不佳,难以引起饮用兴趣,还可能伤害喉咙。建议改用热茶或大量开水,也能达到减低疼痛的功效。
/ O2 Z. B: m. W 偏方8:治咳嗽,食疗很有效6 S, N0 f' ]8 g0 `
思婷今年3岁了,气管一直不大好,很容易咳嗽,我打算以食疗的方式来改善,听说“水梨炖冰糖”“木耳粥”“姜汁”、“糖橘皮”等食物的效果都不错。
`! M, [$ U# Y" P* a 可信度指数:★★☆☆☆
; t7 p/ n. E% @3 R3 ^ 中医:治疗咳嗽需要先了解原因,然后对症下药。呼吸道过于湿润或干燥都会引起咳嗽,但治疗方式却截然不同。白木耳和水梨可滋润喉咙,能治疗呼吸道干燥引发的咳嗽,而姜汁则可治疗因过敏而引发的咳嗽。另外,食材加糖烹调容易降低疗效,只要幼儿不排斥,就尽量不加糖。糖分容易使喉咙黏连,降低滋润效果。' |0 [8 ]+ F6 W. w9 y
西医:治疗咳嗽的首要目的排出分泌物。当幼儿喉咙内蓄痰时,不宜用滋润食材调养,应帮助其化痰并尽快排痰,这样才能真正解决咳嗽问题。( I& k! k1 B8 A9 b! r+ n
偏方9:幼儿发烧,热敷可以降温
0 x6 n" z, J8 M- I# Z1 R 2岁的星星很容易发烧,听同事说,可以用热水或酒精擦拭身体,就能达到降温的功效。可是本来就发烧了,还用热水擦,那身体不是越来越热吗?( U; c1 _2 Y% G
可信度指数:★★☆☆☆% C! | j: J4 U% a1 u" Q3 }( I
中医:幼儿在发烧时,体内的感觉其实是寒冷的,所以可用温水擦拭,以减少不适感。之所以使用酒精降温,主要因酒精会挥发吸热,不过现在已经不提倡了,因为有可能出现中毒。
8 |% f* i: |$ f* F 西医:父母无需将“发烧”看得太严重,这只是正常的身体免疫反应。只要给幼儿多多补充水分,让他充分休息,将体温有效控制住、不快速上升即可。
1 O4 j; K% m' b( V( t9 N* R- z 偏方10:按手心能治疗打嗝
6 Z$ @: t& y* p, j$ U* K$ I 我儿子打嗝已经打了好久了,试了很多方法都没效果,最近听说可以帮小孩按压手心,对舒缓打嗝有着明显的效果。
( {# S9 B" |% a2 f0 \+ N5 T 可信度指数:★★☆☆☆" L+ r2 P1 j% S2 P& H' z4 W6 q
中医:打嗝主要是嗝肌痉挛,可通过按摩穴道来解除烦恼。主要方法有二,一是用力按压拇指与食指根部的交接处,就是合谷穴;二是拇指按压两眉头端(印堂穴)。1 _+ U o4 s) t! h) J
西医:一般来说,打嗝是横隔膜上的神经受到刺激所致。只要心情保持平静,过不了多久就会停止。如果短期内无法停止,家长可帮孩子大吸一口气,或是以有趣的活动转移幼儿注意力,以减少打嗝的频率。
$ x5 {. x7 h. [8 C, y* Y 偏方11:孩子流鼻血不要慌,尽快冰敷额头+ _ x. [, h7 O8 w8 a! p4 S; d
一看到宝宝流鼻血,我就会手忙脚乱。朋友告诉我一个秘方,冰敷额头可以帮助止血,不知道是不是真有效。' t- z: `% q- q ?7 { U
可信度指数:★★★☆☆
, s0 z1 Z+ d6 A }, a9 _# v 中医:冰敷可帮助血管收缩,以达到止血功效,但冰敷位置是否得当很重要。冰敷额头容易造成头部不适,应该冰敷鼻根部位,也就是鼻头上方,因为该位置接近流血之处,比冰敷额头的效果要好。
( ]7 W! L# S3 S" @2 ~; S6 d 西医:只要人体凝血功能正常,流鼻血大多能自行停止。冰敷确实能起到止血效果,但时间不宜过久,以免出现头痛的症状。一旦幼儿流鼻血,请尽快让孩子稳定下来,让血液循环变慢,这样止血会更快一些。
$ [( S( c/ T, l0 @ PART2 受惊篇8 w7 D) N1 t: u- G3 w, B5 p
半夜啼哭,未必受惊0 K" E* D/ w2 z" D6 I$ j: n8 y$ h
偏方12:半夜啼哭,需要收惊* `( E6 y7 B2 E, |% p! m* k) N9 w
小明(半岁)平时睡眠都挺好的,只是近来半夜经常啼哭,怎么哄都不行。婆婆说孩子在外面受到了惊吓,一定要收惊才能改善。
6 Z* l4 r0 w- d. h 可信度指数:★☆☆☆☆
4 Z4 \1 ^2 ^& ]8 L& L 民俗:从科学观点来说,受惊就是一种频率干扰,3岁以前的幼儿身体频率尚未稳定,容易受到外界影响。有时也可能是疾病因素所导致,应该先寻求专业医师的帮助。! q/ {+ `9 f7 s4 {, {# v' J
西医:要克服半夜啼哭,培养良好的睡眠习惯很重要。睡前不要玩得太疯,以免在睡眠时依旧保持亢奋状态。可以规划一些睡前仪式,比如刷牙、念故事书等,让孩子知道睡觉时间到了,尽快进入睡眠状态。
@6 v& W- W9 X9 e( t7 Q 偏方13:幼儿不宜遇丧事,容易中邪
, U: k& p" j/ ` 今天带小瑜(4岁)出门,恰巧遇见有人办丧事,回家后小瑜就开始反复发烧、哭闹不停,婆婆说这都是因为看见了丧事,不知道有没有道理。6 C3 G( I+ l3 q
可信度指数:★☆☆☆☆/ o7 W/ V; n4 m3 E* k7 I! U
民俗:类似这种情况,多半是幼儿受到强烈的声响刺激所致,和丧事本身没什么联系。如果幼儿一再哭闹不停,请及时到医院做详细检查,必要时可服用一些舒缓神经、安定心神的药物。 z3 G8 E/ `8 X
西医:许多幼儿神经疾病常被以为是中邪,其实没必要太紧张,只要继续维持规律的生活习惯即可,必要时才有限度地服用一些药物,以求拥有更优良的睡眠品质。) I, J: O( o" r% {8 l( h. r7 l( S
偏方14:满月时做胆,将来不容易受惊吓4 Z$ d! P/ [$ _
我家宝宝即将满月,家中长辈一直要我去河边捡石头,说要在满月时给孩子“做胆”,这样将来不容易受到惊吓。# h3 K. N# v) Q9 [$ k
可信度指数:★☆☆☆☆* L4 i; A8 L4 k# a6 f
民俗:人的胆量大小,跟整体性格心理的发育有关,不能靠“做胆”来实现。因此,这项“做胆”仪式虽然比较受重视,但多半只代表家长的一种美好心愿。
( W( i( B' h/ y2 t2 U* ]/ z PART3 营养篇
$ k3 @$ |. T1 n2 H2 x 饮食均衡,成长不愁
, F; s: E/ W% c 偏方15:要补钙,喝骨头汤不如喝牛奶
8 ]$ ^5 e; S) P 我和老公的个子都不高,担心宝宝未来也长不高,所以想从小给孩子多补充钙质。妈妈说猪骨头里含有丰富的钙质,要我多炖点猪骨头汤给孩子喝,不知道是否真的有效果。
$ o8 P/ {$ S! d 可信度指数:★☆☆☆☆( b8 c3 L$ M/ g* Q7 ^
西医:如果要给孩子补充钙质,牛奶是最恰当的选择,不但容易吸收,而且1杯牛奶的钙质相当于30碗的猪骨头汤。假如确实希望通过猪骨头汤补充钙质,那就在熬煮时添加几滴醋,有助于释放骨头中的钙质。另外,钙质的补充也并非越多月好,如果饮用牛奶过多,蛋白质会分解出胺基酸,也有可能造成发育不良。况且猪骨头汤本身含有过多的油脂,建议煮好之后先冷藏,在食用前先滤掉油脂,避免摄入过多油脂而造成肥胖。8 g; n9 j) c" i) a. Y. w
偏方16:孩子吃香蕉会长不高) o+ k# P3 ^( ~9 W* s
我自己曾因运动造成骨折,听别人说不能吃香蕉,否则会造成骨质疏松,那么孩子吃香蕉是否也会造成发育不良呢?
. n1 I1 h$ q. e* ?3 ~7 V( l' C 可信度指数:☆☆☆☆☆
2 j* v3 J' p! U R7 [! D( u 西医:香蕉对人体的好处很多。一是含有丰富的钾,可强化肌力及肌耐力;二是含丰富可溶性纤维(果胶),可帮助消化,有效改善便秘;三是香蕉具有安抚神经的效果,在睡前吃点香蕉,更有益睡眠。不过,3岁以下的婴幼儿,肠胃机能仍不够健全,并不适合吃太多香蕉。有些骨头受伤者,多被劝告不要吃香蕉,以免骨质疏松。至于吃香蕉影响幼儿骨骼成长,则没有任何科学根据。! ^9 a9 ~3 |9 b# _8 @5 o) |
偏方17:多喝鱼汤可以更聪明( ]# k M P$ i( z1 n1 g& U
听老一辈的人说,多喝鱼汤会让孩子更聪明,鱼汤真的能帮助大脑发育吗?
% j; c" K2 Z. Q& |3 i1 H 可信度指数:★★☆☆☆3 Z( _4 t! }( H0 E) i( G
西医:给孩子喝鱼汤,不如让孩子吃鱼肉或鱼眼,因为鱼汤本身只含食材中可溶于水的营养成分,而鱼身(尤其是深海鱼)头部及腹部的鱼肉则含有丰富的DHA以及EPA,可以帮助幼儿大脑发育成长。另外,鱼眼富含卵磷脂,也是孩子成长不可或缺的营养素,在烹调鱼汤时可将鱼眼压碎,让汁液流出,以增加鱼汤的营养。1 ]8 ?7 M1 m& y/ S: I9 \' ?
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