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养生菌菇菜肴:盖烧小蘑菇

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 , N1 V- y8 M% b h/ ^* Z , C* Q! u! Q# Z﹟﹟﹟ # o# O. Q4 F0 K1 n; D" v) J/ _盖烧小蘑菇
4 \! M* R% X3 n* ]/ D2 o% Z Q7 z- U9 ]0 Y8 ?8 r  主料:口蘑 ! a5 r# h9 S. M$ U( y. [' p6 _3 m  辅料:小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒 ' |/ B0 g* [, B( ]2 a& R  调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱 & |6 |# b- m9 l; N, C7 k* m+ Z& s  烹制方法:* f X# K( }# R1 c+ h   1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用;: L" z! M5 X& l" j   2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。/ W5 i# y8 }9 W) C4 t' S! U   特点:鲜咸微辣,营养丰富。* E( U& c% ^+ }$ [* A1 V ﹟﹟﹟
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