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大小便训练的核心是建立条件反射,所有的训练都需要反复进行,所以妈妈和宝宝都要有耐心。宝宝的习惯总是与大人的态度有关,宝宝出现任何问题,大人都应该先检讨自己。
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; S" ?4 F9 h6 C7 e. _5 \" B% x( C宝宝有尿意,真有都有主动表示# k: T X/ k! v' a5 @; I
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为什么我一尿尿,妈妈就会发出“嘘嘘”的歌声?我一听见“嘘嘘”就想尿,这真是世界上最奇妙的歌,我听着听着就稀里哗啦……8 o: o* z0 [3 z
U) _! [, K g5 ~+ A为什么我听得懂大人的歌,大人却听不懂我的话?我想尿的时候,我给奶奶打招呼,我又是憋气,又是红脸,又是蹬腿,又是哼哼,她一点反应都没有。这不,尿在床上了,她又来怪我。我不想尿的时候,她却架着我的腿,非要让我尿,那冷风嗖嗖地灌进裤裆,多难受啊!大人为什么听不懂宝宝的话?
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. z" ]' N! o+ C8 O4 `/ _5 F控制大小便 是动物的本能5 @2 ?$ E, G A$ U7 E% s
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4 y' v; \3 a, m, R/ Q当小猫一睁开眼,他们的妈妈就会告诉他们挖一个小洞,把排泄物放在里面,或者埋在一块松软的地里。动物都有处理自己排泄物的本能,人也有。传统的育儿方法,无论东西方,都很重视孩子排泄习惯的训练,那些按传统方法养育的孩子,一般一岁半到两岁间,就能自己控制大小便,能独立脱掉裤子,学会使用便盆,三岁以前可以自己蹲厕所,排泄基本不成问题了。9 @6 j& T7 ^; S; b9 {5 y* c
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纸尿裤让我们的动物本能倒退了!7 s+ p# k* \0 R7 Z+ A6 |
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# _# f* T$ I1 W; ] k0 ]8 E; B但现在纸尿裤的盛行,使得处理排泄物的麻烦减少,对宝宝进行大小便训练的迫切性也减小了。再加上一些新的育儿理念认为,排泄训练对宝宝的心理健康有负面影响,使得一些父母产生顾虑,不敢训练宝宝,因而延迟了一些宝宝建立排泄习惯的时间,有些宝宝到三四岁还裹着纸尿裤,不能自己控制大小便。4 W7 Z$ D; ]2 @ N" Q' T$ f a
1 A) ]: ]* m8 S4 D1 I% A; s3 L6 I其实,只要我们注意态度和方法,不要让排便训练成为受虐经历,就不会给宝宝的心理留下阴影。如果因怕留下阴影就不去训练,反而是因噎废食。& m4 C; Y4 S1 g
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过分依赖纸尿裤,长期任由宝宝自然排泄,对宝宝身体的发育并不好。早训练有助于婴儿感知自己的身体,保持灵敏的感觉。因为要控制自己的大小便,就必然要调动相关的肌肉群和神经系统,这就是一种积极的锻炼。包裹在纸尿裤中的宝宝,尿完之后水分被迅速吸干,长久下去,对干、湿、冷、热的感觉都会变得迟钝。早进行排泄训练还对膀胱健康有好处,因为假如依赖纸尿裤的保护,有尿就尿,膀胱的储存功能就得不到很好的锻炼。
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大小便训练 不能变成虐待) u9 _$ H( W9 G. Q
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至于何时开始大小便训练,用什么样的方法训练比较好,每个妈妈都有自己的一套,许多方法是代代相传的,只不过新时代的新妈妈会更加科学一些,人性化一些。+ B% v7 u" E, ~; j
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大小便一定不是伤害宝宝的理由( b, H [7 K- J' p2 V+ `/ q! q! e, d
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4 Q$ u | H. w7 k& w- ^2 F有的妈妈在宝宝刚生下来15天就开始训练了,有的则从3个月开始,也有的从5个月开始,这没有什么一定,只要自己有时间,有精力,什么时候开始都可以。唯一需要记住的是,千万不要把训练变成了虐待,大吼大叫、威胁恐吓、打骂瞪眼都要不得,无论什么都不应该成为你伤害宝宝的理由。刚开始时,宝宝不听指挥,弄脏衣裤,给你增添麻烦,这都是必然的事,别的宝宝也都一样,没有什么可焦虑的。
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0 A# T) j7 x4 s8 L大小便一定要是表扬宝宝的理由( O% |) E" _$ m3 ]6 t
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大小便训练的核心是建立条件反射,所有的训练都需要反复进行,所以妈妈和宝宝都要有耐心。妈妈一定要克服急躁情绪,不要让宝宝产生畏惧感。宝宝的每一次成功都要及时鼓励,把成功的经验巩固下来。/ b4 q7 U6 w4 {7 Y4 Y
7 H$ }/ j' ]- \$ g大小便可不是什么肮脏事
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在宝宝排泄完后,给他清洗干净,再留出一段时间让他裸露着,不要去取笑和指责。减少垫尿布时间,给宝宝认识自己身体的机会。裸露身体,既是为了身体健康,也是为了心理健康。要让宝宝对身体有自信,不感到羞耻、不自然。. y( {8 j6 ~+ H6 r C
" l& I, n. O" W生殖器过分严密包裹,父母清洗时流露厌恶的态度,这些都容易让宝宝产生不正确的认识,“这个部位是脏的,只有清洗时才被裸露和接触”。这对他将来的性生活很可能产生不良影响。由于性器官和排泄器官距离很近,在功能上还有很多联系,因此“性”和“排泄”产生了关系。如果对排泄的态度不正确,对排泄器官的认识不正确,容易影响到对性的态度。
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读懂“婴语” 学会观察宝宝排泄信号
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排泄训练不仅是为了建立良好的生活习惯,还和宝宝的心理健康关系很大。正确对待排泄,是宝宝一生幸福的基础。
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婴儿排泄会发出信号,如果大人对宝宝的信号不敏感,没有作出反应,久而久之,宝宝的感觉器官就不再灵敏,也不会再发出信号了。因而观察宝宝的排泄信号非常重要。
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+ M# O4 p1 q! r. L小宝宝的动作信号3 z/ j1 W+ i/ ]; v! O# _) k8 J
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; T5 h1 n3 {& o* y; I/ C9 J( c/ ^婴儿总是通过烦躁不安或睡醒来提示他们需要大小便了。如果发现宝宝发出一些异常的声音或动作,譬如哼哼、呻吟、哭泣、叹气、深呼吸、摆动、发抖、扭头、皱眉、弓背、踢腿、出汗、脸红、迟疑、肌肉紧张、排气、打哈欠、男宝宝的轻微勃起等,就要引起注意,每个宝宝的信号不一样,通过观察可以找到自己宝宝的特定信号。# X1 M$ Z- M2 q N2 j) Z0 e
9 k, q; W6 i) w3 Y妈妈的“嘘嘘”声反射
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/ ~+ F0 g: U5 G \+ d在帮助宝宝排尿的整个过程中,妈妈嘴里都发出“嘘嘘”声,排完立刻停止,这个“嘘”声不断重复,就会建立起条件反射。一天中要留出一段时间不给宝宝垫尿布,让他感觉到排泄物是从自己身体里出来的,会把衣服弄湿,让他感觉什么是干的,什么是湿的。. w" x1 v$ l: o+ i6 O
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大便训练稍微复杂一些。首先,为宝宝准备一个大小合适的便盆,最好不要金属的,因为热屁股坐在冰冷的金属上,会让宝宝不舒服,心理上产生抗拒。( r) h; Q) p. w! y' K
* p" f% _- d1 `3 `& R便盆是大小便的好朋友' i# a3 t5 p f; W0 c( I
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5 \+ y5 z" E, h3 n( r1 r襁褓时可使用专用便盆。宝宝大便时放到屁股底下,利用触觉建立条件反射。排便成功后,妈妈用高兴的表情和举动,传递愉悦的信息,巩固训练成果。
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宝宝大约在5~9个月时,就开始有了控制肌肉的生理功能,其中包括像控制大小便这样的活动。这一时期也是宝宝在没人扶的情况下能坐起的时候,也就可以开始坐便盆了。这一时期妈妈一定要专心,保证宝宝能舒展地坐在便盆上,不会摇晃、困倦、摔倒。不可强迫宝宝坐便盆,不要催促,尽量让宝宝放松,并且允许他放弃。不要太锲而不舍,太执著就是误区。
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* j+ k) {( z9 j9 B- ^让宝宝坐到便盆上,这是第一步,哪怕他只坐1秒钟就离开,也应该表扬。如果宝宝对便盆有恐惧,可以先让他穿着裤子坐,消除恐惧感、不适感;光屁股坐上去前,可用手先把盆沿捂热。刚开始不能要求太高,能坐2秒钟也算成功,之后再慢慢发展到5秒钟、10秒钟。当宝宝坐上便盆,可以让他玩玩具,和他玩游戏,拉大锯、拍手、石头剪子布等,也可以给他讲故事、说话、逗乐,总之,能坐在便盆上,最终排泄到盆里,就是胜利。' Z! v* f% ?# A) K
: h3 j8 y3 h3 K) `7 A7 n( e小窍门:排便不出 可以挠挠$ r" S( i) j O6 \
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) @' h. Z+ ?: }: x' `+ i% i0 R排泄的机制,一方面腹部要用力,把废物挤压出来;一方面卡住肛门和膀胱口的括约肌又要放松,让废物能顺利通过。但宝宝没有经验,有时配合不好,一方面使劲往外挤;一方面括约肌又不能放松,大门老是打不开,使半天劲还是便不出来。遇到这种情况,大人可以轻轻地挠挠,使之放松,就便出来了。逗宝宝发笑也有助于排便,因为笑时腹肌紧张,可以增加腹内的压力。; O6 x1 Q! w8 f
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有的宝宝憋了一肚子尿,坐在盆上却便不出来,一垫上尿布就尿了。这是因为宝宝在没垫尿布时,曾尿得到处都是,大人很生气,让宝宝感到恐惧,他就产生一种意识,“没垫尿布时不能尿,只有垫了尿布时才能尿”。这样就养成只能尿在尿布上的习惯,没尿布就尿不出来。6 p) c9 X0 V S" T2 d7 Z4 r! f
" b! J! Q( N2 a! p& Y4 I9 P# Z8 d所以,宝宝的习惯总是与大人的态度有关,宝宝出现任何问题,大人都应该先检讨自己。
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