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宝贝病例回放:
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1 ~( S0 B- v: }0 k+ G6 [威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。看着威威日渐瘦弱,妈咪很着急。咨询医生时,医生说威威的辅食添加很不理想,已经影响了威威的身体发育,如不及时改善,他将赶不上同龄小朋友。
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G4 R+ v/ ?1 u7 r9 Y8 B危害一:营养不能满足需要
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4 d* y0 {/ E; C* A/ t母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
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1.能量不足了
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食物是宝贝能量的来源,随着宝贝一天天长大,活动量也在不断增加,需要的能量越来越多了。母乳提供的能量会逐渐不够宝贝的需要,必须从辅食中得到补充。/ V2 q4 M" _: |0 y# M
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碳水化合物和脂肪是最主要的功能物质。我们平时吃的米面食,都属于碳水化合物。用油脂烹调的菜肴及肉类、干果等都是脂肪的来源。
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碳水化合物进入宝贝的消化系统后,在消化酶的作用下,最终变成葡萄糖被身体所利用。% C/ W" w) n8 _. j2 M) F
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当葡萄糖不足时,首先感到“饥饿”的就是宝贝的大脑。因为,大脑的只能靠葡萄糖功能,一旦大脑“饿”了,它就要罢工,宝贝就会出现思维慢、反应慢。+ {. c% G7 S7 V+ n0 G) ~( f
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脂肪包括植物油脂和动物油脂。对于宝贝来说,需要的脂肪相对比成人多。
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2 N/ A8 s* C& F$ p4 g+ c宝贝的脂肪摄入不足,就会缺乏能量,宝贝出现活动减少、容易劳累、身体瘦弱。
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母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。- }% @/ p( m9 X8 F
' ?- H) N' r( \2.蛋白质不足了
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/ r2 ~4 n7 H" J4 A% @$ D* [蛋白质对宝贝的生长发育起着至关重要的作用,宝贝的血液、肌肉及心脏、肝脏、肾脏等重要器官,都含有大量的蛋白质;宝贝的骨骼和牙齿含有许多的胶原蛋白指趾甲中含有角蛋白;全身不计其数的细胞和细胞中的膜结构,都需要蛋白质构建。可以说,蛋白质是生命的物质基础,而这些蛋白质都必须从食物中获得。
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蛋白质在许多食物中都有,含量比较丰富的有:肉类、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。
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宝贝蛋白质不足,就像盖大楼缺少了砖瓦水泥,宝贝的身体发育会收到严重影响,出现发育落后、体重和身高不达标、贫血、免疫力低下等。
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