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润燥生津—木耳的几种吃法:金玉木耳土鸭汤

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1 n+ n& B0 x, f 0 v8 u% ?: E; L4 N/ [! Q. n; l‰‰‰ ) T; z7 J( U8 t6 f3 ^ 金玉木耳土鸭汤
0 i. q. D. t7 @' x+ ^/ o! a $ h3 b `6 f2 _) c+ P; b  材料:土鸭一斤左右、萝卜干、黑木耳小半袋、泡海椒、泡菜水一碗、花椒、干海椒少许、老姜。" u G2 w0 R+ ]( ] d( F3 T   做法: 2 k. A9 K& L8 t/ W  1、先将土鸭清洗干净,撒上料酒备用;; V. B! U. a1 J+ @! Q   2、木耳用开水发开,萝卜干切成小段待用; , x5 o4 q9 c/ [7 q9 _% p) g' ~ V  3、锅中倒入油热至六成后,放少许花椒和干海椒爆香,捞起干海椒后,倒入土鸭大火爆炒五六分钟,盛盘待用; 4 y' l' C9 K$ ?$ V" T& y2 }/ L  4、锅中剩油,下风萝卜和泡海椒、老姜爆炒,出香味后倒入泡菜水 ,待锅中煮沸后再下木耳翻炒五六分钟后,加入适量的水,大火熬制十分钟后,再倒入炒好的土鸭,用砂锅炖至2小时左右即可!, n. Y4 f2 h. r3 D* f' T5 s4 k, n. O ‰‰‰
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