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山药草莓优格乳
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材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许5 z7 L# N5 h! u w# _# b& q$ ] @
做法:4 _. d8 Z" I$ |+ E( ^8 J! J
1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。. S3 d$ z8 j' o* R
2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。
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发表于 2011-11-7 09:14
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