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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑
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1 i# q$ ~$ n( H: n, M厸厸厸
5 d) D- d, o T* q 导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽; j8 a% f# |4 h! a, y
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蒋雯丽 * e: z( h2 s9 x5 B: M, b6 D% h0 ^1 U, R
瘦身记录:1个月瘦30斤
7 a* k( X3 W* }7 H9 M0 X" A 这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。0 p; P1 \ [- @3 F) e% U+ i9 W, T
NO.2 张柏芝# y# {- y! C9 w) b1 h$ r$ Z& {
1 Y$ _6 L" J- g0 U# `1 j4 w& v: C张柏芝 ) H& P4 _' ]; h! j. ]3 U& V7 F
瘦身记录:2个月内瘦10公斤; K! U! k3 R0 i9 p4 R
没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。6 L1 p6 U+ y9 k9 ^4 Q) l- M
NO.3 杨欣! ^& M# ]+ ~- e j- S
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杨欣 : Y! W5 ~5 K3 R0 x! q/ v
减肥记录:6天减20斤
! o5 k$ e2 B7 x# Z" l! } t7 V 被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。
0 _, i6 W3 p: F6 Q" {; N NO.4 郑秀文
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郑秀文
& s: G3 y* ]' Z4 c( | 瘦身记录:7天瘦10斤7 n$ I- f1 e# f: W
刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯! K- ]& a# I) D5 G- u" t
2 i! ?5 y+ M3 y. E5 S碧昂丝-诺里斯 , {! z4 Y, V5 o" d1 z
瘦身记录:2个星期内瘦9公斤! A; K4 T6 N G- j# [
平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。# k7 _# y+ w: r! _8 N
NO.6 钟丽缇
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钟丽缇
5 _5 a1 \$ R) K& i% E$ ?5 s 瘦身记录:2个月瘦20几斤6 P4 `0 P8 I' ] ] w% T: s* z
也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。: h0 d: g7 Q5 W: v1 k _3 ?$ |
NO.7 胡杏儿
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胡杏儿 % C6 Y8 _, o/ y4 Z Y+ f/ i% Z1 v6 j8 k
减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)
- L2 N/ b0 F6 e5 D% m- s+ L 为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。+ e0 n& }2 M5 g, ]
NO.8 马伊琍
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马伊琍
5 t4 B0 }6 [) R7 |0 H4 c! O 减肥记录:一个月瘦20斤
* J% Y w: k3 y1 d) _! \ @ 08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜+ Y4 V) G0 g2 ^* M5 h8 E- O Q
2 ^8 Y! Y- t4 C: G- F) O郑欣宜 - k9 u v) G* d5 m) n3 y
减肥记录:1年半瘦40多公斤
5 G4 b9 p3 U$ ^4 d8 R3 x" t! G 在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。
8 ?* r3 B1 a! d NO.10 杨丞琳9 B) ^" g0 b" f3 F2 r
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杨丞琳 2 ^0 o* l& s6 U: O7 p
减肥记录:半年瘦20斤; ]* S+ g5 C, O2 j! Z& L& _1 E
杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!" q1 @. x. Q- X g
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