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卤鸡蛋

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 4 e% A5 h! M! s7 }- z) f % ~0 A! e) M" e㎡㎡㎡ ( U4 A; X" U7 `( _1 A卤鸡蛋0 p2 h- Q X" X: [% d0 P4 D- z   原料:鸡蛋400克,红茶10克,姜10克,大葱10克,酱油50克,八角3克,桂皮20克,盐3克,白砂糖40克,料酒30克。0 {: n. |8 M; s; m/ i3 t - W+ L$ O0 i) @. U& z! ?; k  烹饪方法: / S, Q4 Y6 }" F1 J ; [* S/ m. X) k' D8 I$ N, A% W8 Z  ①锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉; - D; O9 R3 h3 v! \' R 6 d( S3 t+ e$ |& F. `: l9 U  ②锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火稍10分钟左右即离火,将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。 ]5 q) p. n% b' `1 @1 a5 S& u; C* W' U, [5 G4 a6 ?; c   食谱营养:鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。; X+ |) c0 T4 l+ M: `# z ㎡㎡㎡
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