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荠菜黄鱼脯

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 : l" v) ^3 E! K( B. S: }% Y& D5 X0 g5 t. N; g" t* B3 v 9 @! v2 M" _: j 原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。$ F+ a, T, ~9 d8 |, J4 O: c   做法: ' T8 O4 M7 A: D3 D  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。 , V& H. t" V1 P 2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。 " w9 q4 C$ ~5 N( q" }1 A  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。3 W6 R/ z& \* o. P3 X   4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。 * R7 Q( i& q2 \% C7 N8 s/ W6 x
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