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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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) i/ z7 ?8 B/ h( H5 c' A0 ^0 N: H. gǐǐǐ
8 g( i7 f( q# `- d/ u& Q花蛤爆炒油菜花
& T) t* A- J: ~8 |原料：油菜花、花蛤。# F1 E/ X1 a4 T
做法：
. }( l8 r5 C* @ V 1、花蛤焯水，取肉。
& e# v7 C6 `* Y) U9 i- |* e) n 2、油菜花切段，入油锅煸；加入蒸鱼豉油、糖等调味料爆炒（无需加水）。, m1 [6 ^2 r. E0 Q& _ i$ T
3、再倒入花蛤肉，爆炒至熟。1 R# @# G. n$ s- I. X
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发表于 2012-5-5 22:43
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