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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑
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功效特色清新爽口 补益肠胃
- m/ T! X0 ]! W. r2 e# {: W 制作原料:
4 S g4 G) b$ c$ g; p8 k 牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。) a+ n% C: q+ s$ u( U! E
做法:
9 X# O b( v+ o8 T8 \ G7 K! d. U 1、牛百叶洗净、切粗丝;& M* M! y, @% C( r
2、将两片姜切碎,蒜切末;% K* j0 y. z( x
3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;
" a' V5 ~0 U& m 4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;
5 _8 X7 v5 T, e# j) d) u* r( N* { 5、大约一分钟后加入料酒;
1 k, y) ?( E8 t7 z# U+ H; l' S7 X1 s 6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;
9 O" X9 K5 C- ~% ?: A 7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;
- t1 O5 j8 p6 ^9 o 8、另起锅,放两大勺油,大火加热;
; G0 M$ `/ T" x 9、油烧至六成热,放入干辣椒;
# E7 k4 ]* M8 U- D! ^3 f- F( y 10、放入一大勺辣椒酱;
$ f. W' `# u8 h+ ^( N" m) v" q( T* w 11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;
( E! r. N" W& x' _* ]5 e5 | 12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;6 {. f- C2 M ]- T5 T: u7 N! b9 d* n4 @ M
13、加入姜、蒜碎末;2 P4 {. J& j, r2 O
14、加入少许精盐;; r* h9 F& U, s% K: S
15、加入一茶匙细砂糖;; F4 Z& }1 ^# y; o) b D5 S2 O/ `
16、加入少许鸡粉;
, v/ j% K% Z+ k' k' Z8 o 17、加入一茶匙白醋;
- c2 F9 c' }8 B' X# T 18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 l; _4 T3 q& O, k9 o. p
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