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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:58 编辑
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% n9 R; U- k, y. l2、黑木耳红枣汤
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; v+ U0 Z8 b- m1 z【材料】黑木耳粉10克，红枣粉50克
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5 r" O+ L( N/ q1 p4 [- y+ L【做法】用适量的开水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。 3 H6 ]9 Q6 ^2 j8 c
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【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
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/ @, s0 B+ _; K* o5 h0 t R" N8 ^3.局部瘦--黑木耳酸奶面膜 : M* ]# Z. W3 L
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【材料】黑木耳粉25克、酸奶50毫升 0 b9 u a8 P$ j' w( g3 q
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【用法】将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用） ; J: r' H9 r# \. ]8 `2 ~ l
; W# l% m8 l) [/ \, \ u/ _【功效】面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你1周拥有巴掌脸！
. X# d) @4 w& s D* Z1 [8 |菜品：黑木耳煲红枣
4 ~3 v/ S0 p" U5 W9 N/ s& x工艺：煮 2 J( v; Y* n$ J: F" B
口味：甜味 类别：气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理
1 ]- x* \3 L3 E9 f' @( q主料：木耳(水发) 40克 枣（干） 30克 ; R2 a6 U. l. B: \
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将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。1 c" s, ^' j# L, N; r
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发表于 2012-6-23 14:42
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