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补肾又益气.家常靓汤:猪肚排骨汤

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:57 编辑 9 i6 V8 v+ C, W, t, w ; j8 S4 M7 ]) v9 k5 f ズズズ # I6 B" I% a3 y( y) H Z Y原料: ( K7 [. _: I9 y3 E k  猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。, |( f* z( p: C, ^: S8 [   猪肚处理:$ M- [5 b& @$ d3 ?. U7 ?   1、用番薯粉洗猪肚最简单有效; " _ `( ~8 M! |! @! Q. `/ m  2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;/ [" l4 Q. a# B7 V7 U: v1 C3 Q W   3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸; 9 h" `& \3 z: U3 q8 X6 {' i& S  4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。. G0 V% p, K- m" ^6 ~   做法: ( |0 b# f5 \4 j8 Z' I, r0 u  1、煮好的猪肚切丝;4 D6 F& _- ?/ W6 J4 S9 S, Q   2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入); ( E1 {0 y& a: {) ?) h  3、煲3小时左右即可加盐调味。2 [. F6 m& u3 D/ O/ a ズズズ
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