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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:57 编辑
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4 E, q+ `$ p$ o" b; \/ }/ V5 k/ _0 a红烧海参:·配 料: 发好的海参半斤,鸡翅四只,姜数片,葱二条,芫荽二棵切碎。8 l# N9 w5 A. m
糖半匙,蚝油一匙,麻油半匙,胡椒粉少许,鸡精少许,水一杯半。(HaoChi123.com)
, l+ {4 G+ F, r/ A·特 色: 补气血,强筋骨,安五脏。(HaoChi123.com)
- N" h* s4 Y. \0 t# i' G·操 作: 1.海参洗净切块。锅中放姜一片、葱一条,酒半匙,水二杯煮滚,放入海参煮五分钟捞起沥干水。
1 u+ Z! n7 ^) [7 _5 {2 y; i3 `+ l2.鸡翅洗净沥干水,用盐、酒、老抽腌料腌10分钟。起油锅爆鸡皮呈金黄色时铲起。
' n) p" r1 D0 T( K5 U+ r0 |" z3.起油锅爆香姜、葱、下海参爆透,洒酒半匙,下鸡翅及调料炖15分钟。用生粉、水、老抽作成芡汁入锅兜匀,放上芫荽装盘。+ L9 O( g7 h4 {$ _2 \
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