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咸辣鲜香的农家小炒牛肉

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑 ; _$ Z" m" {% s/ J) r' c ) {: o7 e+ t+ j p, |0ロロロ% j1 e, w' [) C1 m7 Y6 u$ W 主料:300g牛肉,200g红辣椒 J( E! ]# D2 r. O4 p  配料:适量蘑菇丁,适量植物油,适量豆瓣酱,适量蒜末,适量姜丝,适量老抽,适量盐,适量料酒,少量白糖,胡椒粉适量。2 N, Q( {7 v4 C) | 咸辣鲜香的农家小炒牛肉 , `' [6 O. c; O) M, k$ {+ L T# ` ~- O ' Q: Y: d3 B+ v$ |; i ! J# a* e+ q( S, a( C! `. v5 @9 m2012年07月12日09:31) F1 ?3 ?* m; P" r0 z 来源:家庭医生在线 & J- G5 Y+ w5 y: C5 P: n# Z 6 P! u- E1 [4 O, D- h
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3 R& m2 f$ G8 N L% ^8 i5 j# ` ! U( V, |$ V- \ A 做法: $ v: y/ i0 E. o( {; [8 J  1、用胡椒粉、料酒、老抽、盐腌制切片的牛肉,约莫20多分钟。5 g" F. n0 N. j+ ?$ J: O   2、油烧至7成热,下蒜末和姜丝爆香。2 I( ]; c: G* I: C3 u+ @   3、牛肉片入锅煸炒,基本煸干水分后出锅。3 c- R6 Z" r& y( y f1 R   4、锅内留余油,烧至全热,下豆瓣酱炒出香味。然后倒入蘑菇丁和切成段的辣椒翻炒,并放入少量的盐。 1 R. H: R3 C' ?; z  5、炒至辣椒断生后,牛肉下锅,放少量水略微焖煮。烧至汤汁快要收干,放入少量白糖提鲜,炒匀后关火装盘。 * L0 T5 b6 N! f6 a咸辣鲜香的农家小炒牛肉 ' |. i& W$ I1 p Y9 Q8 k- Q" T% W. l9 i$ |/ p7 }- Z/ h {+ T) f# o 0 O" G8 y- n7 r8 \ , z3 z- K4 j, @6 Y1 k e6 y$ c2012年07月12日09:31 : }6 ^) e" }- M- \0 l5 e来源:家庭医生在线 8 i1 q( ~. p& ?2 Q% H e) v! O 0 e' P8 W" ~- o, v6 U! I
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1 ?+ W2 {! A. P' w+ } & p+ j& Z+ E# }7 V% Y& u做法:. a1 r) q" R6 @7 i3 M9 `& R   1、用胡椒粉、料酒、老抽、盐腌制切片的牛肉,约莫20多分钟。 - e3 S: f% o; M q0 _  2、油烧至7成热,下蒜末和姜丝爆香。+ g% H$ x7 b- D/ P: y: O" ~* Z   3、牛肉片入锅煸炒,基本煸干水分后出锅。6 S, W! c5 U) S8 F+ I   4、锅内留余油,烧至全热,下豆瓣酱炒出香味。然后倒入蘑菇丁和切成段的辣椒翻炒,并放入少量的盐。 $ I$ C8 W, g9 r h4 Q  5、炒至辣椒断生后,牛肉下锅,放少量水略微焖煮。烧至汤汁快要收干,放入少量白糖提鲜,炒匀后关火装盘。 . T* D" {/ \9 r7 m7 ?& ~" [0ロロロ
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