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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑
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, L" \) T# t# I5 G/ i鲫鱼豆腐汤
. E0 s; e" B9 e* r; V- s4 H2 k 原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
! h, a- z2 B, f8 m8 h 做法:' [5 F; @" o1 J- F" ?, I
1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。+ K7 Z. D4 ^% A5 E2 A0 D) u" y
2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。+ w2 @0 z, K* p% G2 L& x! R( a
3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。
9 ]5 u: A4 |9 [! z/ {' W H) A" @ 厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。( f/ d( z' `9 e7 o0 T
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