橄榄菜四季豆炒肉丁

暮云

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

㈤㈤㈤ , J( M) J0 C! o1 H# U　　用料：猪肉、四季豆、洋葱、红椒、橄榄菜、蒜头、盐、油、生抽、鸡精 　　做法： 1 H6 D; }* q/ Z" v5 }. o5 M r- }! w　　1.四季豆摘掉两端，并拉出丝，洗干净切成丁，红椒切丁，洋葱切丁，蒜头切丁，备用; 　　2.猪肉洗干净剁成肉丁，用一点点生抽腌制5分钟; 　　3.下少许油热锅，加入肉丁迅速翻炒至变色，盛出备用; / b; z0 L7 M, C( K2 x0 k　　4.继续下油热锅，下四季豆翻炒至变色并软熟，盛出备用; 7 D0 |) @, F0 t3 G　　5.把锅用清水洗一下，热锅后加少许的油，把蒜丁爆香，加入洋葱丁，红椒丁，炒出香味后，倒入四季豆，肉丁，翻炒一下，加入一勺橄榄菜，炒匀，最后加盐和鸡精调味即可。 " X3 r- l- ?* q, y2 o/ G' c @% m㈤㈤㈤