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花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等。
! S1 g7 q8 O, j- N做法:) x/ v# _+ |7 W" {
1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜。
. i) R5 L8 R4 ^) z9 B2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖。
: f- d. `2 C1 X+ r- i3、香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团。; Z6 t* X6 S& o- K/ J' u; Y
4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用。
# |1 k6 H% N; P& P小贴士:4 V: W2 N% i: w. A
1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火。
1 n" j: z. G8 L) z: I2 D2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好。
$ S3 A1 d" M0 |* U3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观。1 U" U1 E n& d/ C& C/ L
4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块。 |
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