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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 8 \5 R9 I$ W! N% m; X# j$ Z
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发面:用料(可以做6个的量):
6 L* E. o U! |( t' \/ }1、中筋面粉1.5cup ,泡打粉(Baking powder)1茶匙,拌匀;5 y. P+ I) L& Y" @/ t
2、温水3/4cup(超过30度酵母是会被烫死滴),糖1大匙,快速发酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,搅拌均匀,静置10分钟;
$ S6 j& e# w7 S1 k$ V: J3、在1里慢慢的加入一半的2料,边加边搅拌均匀,然后再加入剩下的1料(这样面更容易和匀);
2 I, N! f/ ]6 ?! U* k7 b& H4、揉面时面团粘手的话,往手上涂点玉米油,不要再加干面粉。盖上保鲜膜,放在暖和的地方保温,等到面团发至原来的两倍大,用手指按一下没有马上弹起来就是面发好了(45分钟左右)。我将和好的面团成了“心”型,可发好后就变形了;
$ x( u* M ~3 o( \1 L' D# k5、将发好的面团等分成6份,用保鲜膜盖住保湿待用。
, z$ D$ I ?3 w% w; ^1 I7 c# \注:这种比例发面用来蒸包子,花卷和馒头都是可以的
/ @; D' @- t& q& k4 R# | u* f# n5 [$ Q等待发面的同时就可以开始准备馅啦!' Z$ i* B, `$ J& V
1、香菇1朵,用水泡软,洗净切小粒(家里没有了,我没有用);
" w+ o Z! h/ j5 {; n: H2、鸡蛋2粒,我习惯加2滴酱油觉得煎起来更香;
1 ?2 q0 w9 Z2 [( U7 B9 v2 k( ^3、韭菜洗净晾干切小段,嫩豆腐适量切小粒,培根一条切小粒,蒜姜适量;: @3 |- N: h" _+ a" Z: @
4、先把蛋煎好盛起捣碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入适量盐,生抽和黑胡椒调味;
1 R* q# M6 i. S8 f5、快起锅的时候拌入韭菜(如果太早拌入韭菜会出水,不好包),放凉待用;
: U# j9 v! y* m/ c+ l, u; u, Y韭菜盒子的主角是韭菜,其它的自然是你爱加什么加什么,虾和肉都是可以加的。我在调馅的时候就有个人一边流口水一边啰嗦说要加就加它10种8种才好吃!
- b* W$ r6 k4 R l7 e6 J5 c, @/ S* U包韭菜盒子
$ p- j4 z Q- ~. A$ v1、拿一份切好的面团擀成中间厚边缘薄的皮,把馅放在皮的上方;
, p' `' ~( `1 [* l2、合拢皮,边上用叉子压一压;
( }& k/ W3 X J' ?1 a7 W2 _煎韭菜盒子
( {% h T/ ~" z9 w1、锅里放一点油,把做好的韭菜盒子放进去,盖上盖子煎1分钟,翻面再煎1分钟;煎的步骤要有点耐心,要防止煎糊啊,也有的人直接煎不放水,也是可以的,我这样是因为用的发面,就借用了生煎包子的煎法
2 |8 T7 o8 a2 ~7 |8 z/ m搭配上一些清淡的沙拉就可以大快朵颐了因为用了发面的原因,吃起来很软,也更容易消化。
/ C; \0 [3 ]8 B切开看看,注意不要吃的太撑啊!哈哈哈
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