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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 4 `5 P( H S, x H' Z: x
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: N0 j8 {/ t0 s- g8 [) ^# V原料:花椰菜、苹果、大杏仁,薄荷叶。
Q$ J0 R* c" [2 ]0 T1 i2 [做法:* A2 z, ]% T) Z* m) V5 P- }8 v
1、花椰菜、苹果、薄荷叶洗净切块。
4 f" C3 x0 C% A }$ j0 ~/ G2、淋一勺苹果醋、一勺枫糖或蜂蜜就可以。
b) q. r1 w4 F6 G- I富含维生素、不饱和脂肪酸,能够帮助降低胆固醇,同时不会造成体重的增加。
2 G" z8 Y& k% G/ N+ u喜欢甜蜜的,就试试这道蜜汁杏仁。+ |4 d( d. N1 X; Y: N$ v; S
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